Cette posture touche 66% des utilisateurs d'écrans
Le Forward Head Posture : résultat d’une exposition croissante aux écrans Vingt à trente ans d'écrans ont changé la façon dont nos têtes reposent sur nos épaules. Le Forward Head Posture (FHP), littéralement « posture de la tête pr... Lire plus...
Ostéopathie : ce que vraiment dit la science
Une médecine manuelle validée par les neurosciences (et non une pseudo-science) On l'entend encore trop souvent : « l'ostéopathie, ça ne repose pas sur la science. » Le raccourci est confortable. Il est aussi faux. Manipulations vertébrale... Lire plus...
Marche inclinée : une stratégie efficace et biomécaniquement pertinente
Le running est très plebiscité aujourd’hui : facile à mettre en place, induisant une forte récompense en endorphines (hormone de la détente, anti-stress) qui permet de faire le vide dans un monde ou tout va toujours plus vite. Ces dernières ... Lire plus...
